"Своевременная профилактика стрессовых состояний"

Все, что происходит в Донецкой области в последние месяцы, беспокоит не только взрослых. Эти события не могут не задеть детей. Ребенку не обязательно следить за выпусками новостей или понимать их содержание. Достаточно того, что он постоянно находится рядом со взрослыми, чувствует их тревогу и напряжение. Для многих детей это сильный стресс, с которым они не в силах не то что справиться, но даже осознать его. Сотни детей с эмоциональными и когнитивными, соматическими изменениями. Эта нагрузка может разрядиться в непредсказуемой болезни, в эмоциональной вспышке, в бурной реакции на вещи, с нашей точки зрения пустяковые. Ребенок может терять контакт с частью себя: переживать резкие скачки эмоций, «зависать» в реакциях, может бояться чего-то, что раньше тревоги не вызывало. Малыш может «забыть», как контролировать свое тело, может возникнуть энурез или заикание. Дети психологически совершенно не защищены в этой войне. До 8 лет ребенок всецело зависим от родителя. Что говорит семья, делает семья, что правильно и хорошо - это все воспринимается ребенком через семью. Ребенок с родителем - это единый организм, который его питает физически и эмоционально. Все психические и умственные процессы развития происходят тогда, когда малыш физически цел и эмоционально любим. Все сложности большого мира ребенок воспринимает через семью. Что скажет папа - то и есть правда. Страшный мир для ребенка или нет, также зависит от семьи. Если семья устойчивая в этом мире и дает достаточно эмоционального и физического ощущения поддержки и безопасности, то ребенок без особых страхов готов контактировать с внешним миром, чувствуя, что в случае любой опасности он «спрячется» в семье и там всегда защитят. К примеру, если ребенок режет палец, он бежит к маме, чтобы она спасла. Если у ребенка появляются вопросы, он бежит к родителям за ответами, всем известная: «крошка сын к отцу пришел…» А если семья сама испуганная, родители в тревоге, тогда ребенок неосознанно чувствует состояние родителей и перенимает их состояние как свое, сам того не понимая, и тогда он боится мира, других детей, проявлять себя, находиться одному, потому как семья не «спрячет и не защитит», она на это не способна. Смерть, агрессия, страх за жизнь, голод, потеря любимого места, вещей, новые незнакомые люди, родительское отчаяние, постоянная тревога, безденежье, военная тематика, политические склоки, ненависть окружающих. Это вся та реальность, с которой не в состоянии справиться даже взрослый. Что уж говорить о ребенке. Он еще даже не умеет понимать, что такое страх и боль, но он точно понимает, что происходит что-то глобально ужасное, угрожающее жизни. Он видит, как справляются с этим родители или не справляются. И копирует их поведение или же ищет свое. Если ребенок видел смерть и его жизнь была под угрозой, то этот страх, который ребенок еще не может толком пережить, потому как еще нет для этого психического механизма, вытиснится в соматические проявления или бессознательные кошмары по ночам. Мальчик 7 лет обгрызает свои пальцы до крови, объяснить почему - не может. Ребенок 8 лет не спит по ночам, ему снятся пожары, везде огонь, все горит и помощи ждать неоткуда... Все эти проявления приводят к одному - ужасу перед миром. И чем меньше поддержки семьи, тем сильнее ужас. У ребенка нет психического механизма переживать подобное, его психика еще не сформирована до конца. И если ребенок оказывается в этот момент одиноким, если рядом нет близкого взрослого, который бы смог услышать и объяснить хотя бы частично ребенку, что вообще вокруг творится и кто сможет его спасти, то ужас накрывает его лавиной, и его он пронесет через всю свою жизнь в дальнейшем. Постоянно оглядываясь по сторонам и боясь. Если родители срываются на ребенке, отталкивают его - «не до тебя сейчас», - механизм будет похожим, на маму ребенок злиться не может, он от нее зависит физически и эмоционально, поэтому свою злость он будет вымещать на ком-то другом - на животных, сверстниках. Посттравматическое расстройство может быть не только видимым, в виде нарушений поведения, сна или заметных эмоциональных реакций. Последствия травмы могут быть не сразу заметны. Дети сегодня - это наше завтра, и в их сегодняшних глазах, полных ужаса и немого вопроса «что это?», можно увидеть наше будущее. Наша задача - не покинуть, объяснить, согреть своим теплом и быть всегда рядом.